Evo samo mali izbor od velikih blogu dostavljaju nam neke zaista inspirativnih trkača. Ako ste blogger i pokrenuli SF maraton, molimo Vas da podijelite svoj post!
Big Day
"Jedan od mojih omiljenih stvari koje treba učiniti u životu je da stoji među stotine ili čak tisuće trkača koji čekaju na početnu pištoljem otići. nešto kao velika kao maratonu možete se kladiti na živce većina ljudi su malo osjetljivi. ja znam moji živci su uzimajući najbolje od mene, ja jedva stoje dok čekate taj život mijenja trenutku dogoditi. taj trenutak kada početi Vaše putovanje u testirati svoje tijelo, testirati svoju volju, i da istraže nepoznat. " pročitajte puni priča »
-Four Forty jedan kilometar
Ljubavna pisma na San Franciscu
"S moje lice zalijepljen na prozor Jugozapad # leta 837 iz FSR-a na PHL sam jedva mogao vidjeti kroz zamućenja suza oteklina u mojim očima, te da je dobro stari morski sloj koji sam upoznao, je koliko dio koji ste kao Golden Gate Bridge. Došao sam vam u nadi da će to nekog tko traži, ali nikada ne bi mogao sam predvidjeti stupanj osobnog prosvjetljenja bih naći u vama. Vaši mjestima, ljudi, i vaše energije su za razliku od svega sam ikad doživjela. Gdje god sam se okrenuo otkrio sam prijateljski, nasmijana lica mi je upustiti se u pravi, istinski razgovor, pozivajući me na piće ili večeru, pokazujući mi u smjeru druge avanture, pozdravlja me s neizrecivom toplinom, nudeći mi vožnja do mjesta predaleko za šetnju ili vaš impresivna tranzitni sustav, ili jednostavno žele znati moju priču i gdje sam od. Svaka destinacija nudi neke od najatraktivnijih sladak comestibles, jedinstvenim urbanim fascinacije i prirodnih čuda izvan najluđim mašte. " pročitajte puni priča »
-RegularJoeRunning
Utrka Izvješće: 2010 San Francisco Polumaraton (2. poluvrijeme)
"Volim ovu utrku ... Kao što sam rekao, postoji samo * nešto * o ovoj utrci.
San Francisco maraton je bio moj prvi maraton 2008. Prošle godine sam objavio 1. poluvremenu za zabavu, a ove godine sam odlučio završiti s utrke i trčanje 2. poluvrijeme. sam htio trenirati teško, ali ljeto je stečen najbolje od mene, i nisam sasvim doći u što više treninga kao što sam se nadao. ja sam bio idući u tjednoj pjesama treninga, ali nisu učinili Tempo bijegu od prije Big Sur maratonu. Učinio sam par dvoznamenkastim staze i nada se da ću moći objesiti na. kažu (tko su "oni" je) da je drugi polovina maraton bi trebao biti brži pol, a ja još uvijek mislim da je to istina. napomena: "brže", ne "brzo". u punom maratonu mislim da je druga polovica samo boli, ali bio sam u nadi da će brže dio vrijedi i za mene jer sam je samo radi drugu polovicu, a ne prvi pola prije njega. , ali prvi stvari prvi ... " pročitajte puni priča »
-RunnersRambles
San Francisco Marathon Race Izvješće: vrijedan Hurt
"Kako sam stavio ovo blago? San Francisco Maraton nije utrka za onesvijestiti se od srca. Ili pluća. Ili noga. Ili psihološke volje. OK. Nema ništa o tome svjetla. U 05:30 sati pištolj osigurava početkom u mraku i da ćete biti pokrenut cijeli utrke kroz magle i naoblake, budući da je prerano za gradske dnevnog moru sloj da se spali off. Najljepši dijelovi putovanje - a tu su i neke zapanjujuće lijepih scena - također dogoditi da se podudara s nekim od najvažnijih žestoku uspona i koljena izvijanja smanjio rejting ćete naići na ovom tečaju. Namakanje u pogledima je hrabar potez, kao i one dovoljno hrabar u borbi protiv San Fran 26,2 milja stvarno ne mogu priuštiti da imaju više oduzeti dah. " pročitajte puni priča »
-RegularJoeRunning
SF Marathon 2010 Race Prijavi
"Danas ... možda je jedan od najboljih utrka dana. Mislim, ja sam imao dobre utrke (2009 SF maraton kao jedan od njih), ali danas nadmašio sve ostale. JA ran moj najbolji maraton vremena i razbio nekoliko osobnih ciljeva / snimci. Bio sam jako prestrašen o svemu ide u utrku, ali je odlučio da se samo ići za to i vidjeti što se dogodilo. Nisam očekivao ništa veliki ili poseban. " pročitajte puni priča »
Istezanje-u petama
San Fran 1/2 maraton i odmor-Dio 1
"Ja sam natrag! Maraton SF Polovica je bila nevjerojatna utrka - moja najdraža do sada. Moj završni vrijeme je 2:20:39, a iako nisam PR, s obzirom na to je bio moj prvi tečaj sa brda, ja sam vrlo sretan sa svojim rezultatima. To je također moj najbolji mali u smislu kako sam osjetio za vrijeme utrke i nakon što sam prešao ciljnu liniju. Utrka je prošla brzo i to je bio lijep tečaj za pokretanje, čak i sa brda. Ja bi svakako preporučujemo svima koji žele nešto novo polovicu. " pročitajte puni priča »
-The Non-Runner Elite blog
San Francisco Marathon Weekend
"Pa ljudi, je došao, on je otišao, i to je bio strašan. Zahvaljujući dobrim ljudi na Run Racing i The San Francisco maratona, bio sam dovoljno sretan da osvojiti ulazak u drugoj polovici San Francisco maraton, utrka u neposrednoj blizini kuće i velikih prijatelja. " pročitajte puni priča »
-PageSpicer
Vjerujući sebe, sebe Believeing: Pokretanje SF maraton
"Tijekom mojih srednjoškolskih godina, pa čak i kroz moje prve godine ovdje na Berkeleyu, ja sam izbjegavao radi sve vrste sportskih aktivnosti. U stvari, čak sam odbio raditi u mom PE klase. Bio sam lijen i imao iznimno niska samopoštovanje. Međutim, to nije bilo sve do devetnaestog moj rođendan kad sam shvatila da to nije bilo prekasno. Sam može nastaviti živjeti na taj način ili sam može promijeniti. Odlučila sam se promijeniti. Postupno sam počela mijenjati svoj stil života. Počeo sam jesti puno više voća i povrća te izbjegavanje nezdrave hrane koja ima visoko na nezasićenih masti, kalorija i natrij. Iako sam to nije učinio koliko je, i ja sam prestao pušiti. Samo u siječnju ove godine, dodao sam ide u teretanu i trčanje jednu milju ili dvije na moj tjedni rutinu. Sjećam se vrlo sporo na trčanje. Bilo bi mi sat samo pokrenuti milju. Ali ja sam naučila da pokupite stvari kao što sam postao navikavati na trčanje veće udaljenosti i uzimanje manje prestaje. Na kraju, trčanje postaje manje naporan i dobio više dosadno. Uz sve što smo radili do sada, bio sam na početku shvatiti zašto sportaši uživati radiš ove vrste aktivnosti do te mjere da me požaliti od ove sada. " pročitajte puni priča »
-Michaelofdacross
42K Fotografije Moj maraton u San Franciscu
S Bay Bridge kao svjedoka, 25.000 trkača su se okupili u hladnoće. U 6:22 sati, kao što je Tony Bennett je pjevao svoju pjesmu s trkača svjetske Bart Yasso popune podiju, vaš sedmi val trčao sam dalje. Zasigurno je ostavljalo drukčiji dojam radi u naseljima do sada sam samo da je išao na-Pier 39, vodeni park, Fort Mason. Bilo da je u blizini prezidijum ili daljoj Alcatraz, svoju ljepotu omesti moj krug i ubrzo osvojio moje rase plana. U svakom prekrasnim pogledom, morao sam pauzirati, pucati, a ponekad i poza, obzor ispred uvijek vrijedi skeniranja. Tako ćete se kladiti ću se vraćati na vas uskoro San Franciscu. pročitajte puni priča »
Znanstvenik-Runner
25. srpanj 2010 - San Francisco Polumaraton
"Pobjegla sam u San Franciscu 2. pol maraton 25. srpnja 2010. Prije toga, samo sam pokrenuti 2 kraće utrke (5k i 10 milja) na vrlo ravnim tečajeva. Dakle, bio sam zabrinut. Ali ja sam završio nakon što je stvarno velik vrijeme! Na moje iznenađenje, ja sam završio u 2:47:42, a moj ritam je čak i brže nego u kraćim utrkama (npr. 10 Miler)! Ugodno vrijeme, zanimljiva scenografija, i - najvažnije - mnogo cheerers i veliki ljudi sam "naletio" samo me izvukao. Kada sam pregledao fotografije nakon utrke, shvatio sam da sam zapravo bio nasmijan od početka do kraja - čak i kada mi je tijelo boljelo. Ja ne mogu vjerovati! " pročitajte puni priča »
-Irene
San Francisco 1. Polumaraton rekapitulacija
"Ovaj vikend prošlosti sam bio u San Franciscu za Half Marathon San Francisco. Nakon što je trčanje Surf City u veljači, sve što sam željela učiniti je ispuniti California Dreamin To serije i dobiti taj strašan CA obliku bling (i poboljšati moje trčanje na putu, naravno!). Odmah nakon Surf City sam se prijavio za San Francisco, a zatim Duge Beach.But Uglavnom, riječ je o mom iskustvu u San Franciscu, pa neka se s njim! " pročitajte puni priča »
-Love2Mags
U čast mjeseca LJUBAVI, pitali smo naše trkače da se izazov u veljači i recite nam što se o ljubavi radi. Upitali smo ih da nam ispriča svoju priču kad se zaljubio u trčanje, kada je njihova pobožnost, opsesija, ovisnost počeo prikazivati!
Ovdje su njihove priče ...
"Kao Douglas, trčao sam moj prvi Miami ING 1/2 maratona prošle godine i bio je ovisnik! (Živim u blizini Miami). Ubrzo nakon toga, trčao sam maraton Disney Princess 1/2 i učinili nekoliko 5K je. Čekajući vremena da se ohladi, otišao sam za brzi vožnji 2 dana prije Božića i slomila gležanj. Bio sam tako učiniti ... jer WN. Terapija se mi vratimo brzo i sam može biti pokrenut od sljedećeg mjeseca. Trčanje je doista moje terapije. Sam riješiti svoje osobne, profesionalne i duhovna pitanja tijekom moje staze. Nedostaje mi je sooo puno. Volio bih to učiniti u San Franciscu, ovog ljeta jer je toliko vruće u FL. Tko zna? 
) "
-Dee M.
"Dobio sam na trčanje, jer je moj brat me prijavio za ING Miami maraton kao rođendanski poklon. Pružio mi je plan obuke, natkriveni ulaz naknadu, hotel, i airfhttp :/ / sfjogblog.wordpress.com / wp-admin / stranici new.php # tako da ne bih mogao reći ne. Morao sam da se prebaci s Cheez-itz i pivo u Gu i vode, ali nisam gledao natrag od. Što kad sam se zaljubio u runn ... ing, dobro, postoje gotovo kao mnoge priče sam mogao reći o tome kako postoje nekoliko puta sam laced up moje cipele. Kad sam stvarno volim trčanje iako je kada mogu podijeliti s nekim drugim koji način moj brat učinio za mene. I ponovno se zaljubio u prikazuju kada moja djevojka mi je rekla da želi ostati u San Franciscu maraton kao njezin prvi, i što je najvažnije da ona želi da ga pokrenuti s njom. "
- Douglas C.
"Bio sam s dijagnozom srčanog šum kad sam bio 31, oni su htjeli napraviti treadmill test. Sam učinio ni vježbanje jer srednjoj školi i bio je u pitanju ja bi propasti. Počela sam radiš par tečaj jer mi je cijelo tijelo je izvan forme, prošlo, zadržao se na par tečaj za nekoliko godina, dok je rekao da je povećan srce, ne anaerobni vježbanje. Dakle, ja ... Vidi Morestarted jogging. Radili da je za više od 25 godina i voli ga više. Uz trčanje niti jedan dokaz o srčanih problema. U posljednje četiri godine sam završio četiri 1/2 maraton (dva SF 1/2s). Veselimo se 25. srpnja za moj 5. 1/2. "
-Jim S.
"Počela sam raditi u ruj 08 i bio sam vrlo težine. Počeo sam ga samo kao fitness stvar, ali onda sam počeo raditi na trčanje moj prvi 5K utrku a ja sam to učinio u Velj 09, a zatim drugu, a zatim od 10K, i tada sam znao da sam pao u ljubavi s tekućom ! Sada brzo opaki 1 godina kasnije i 75 £ otišao, ja sam sada trčao sam vrlo prvi puni maraton upravo to prošlost u nedjelju. Ja apsolutno sam zaljubljena u ovaj sport, a sada je postao način života za mene! =) "
- Julie M.
"Netko je nedavno pitao me zašto je to da sam trčanje ... pa Pomislio sam da bi bilo vrijedno jednom nakon ... iako pokušavam ne bi previše osobne ovdje zbog mene se osobno na svakog drugog medija poznate čovjeku i internet.I digresiju ... Počela sam raditi u listopadu 2008, kada sam stigao taman točka u mom životu. Uvijek sam bacio sam glavu na prvom mjestu u svemu što sam učinio: rad, odnosi, škola, obitelj, itd. Otkrio sam da sam na kraju došla do točke u kojoj bih biti tako ljubazan svima i sve drugo što bih se izgubiti u process.So sam trčao ... moj suradnik izazov mi je trenirati za polumaraton s njom u vrijeme i kad nismo zajedno pokrenuti bih pokrenuti samo visoko u Santa Monica Mountains pobjeći moje nevolje i nekako pronaći ja. Trčao sam da trag najmanje 150 puta na dan (i brojanje) Tko zna koliko krvi (ja sam pao i iskočio na nekoliko stijena), znoj i suze mnoštvo sam završio spustivši se na tom gravel.Since onda sam nisu vratili, bio sam polovina marathoning, marathoning (# 2 dolazi do sljedećeg LA maraton) i samo trčanje za ljubav prema sportu od tada. Ne smatram ja sportaš na bilo koji način, ali ako ništa drugo: Ja sam trkač. " pročitajte puni priča »
-Anotorias
"Prije dvije godine sam trčao danas svoju prvu milju od moj prvi maraton trening programa. sam odlučio da se prijavite sa timom za prikupljanje sredstava na ćud trenirati za maraton, nikada nije bio trkač na sve prije. i ljepušan velik dio mrzio radi zapravo. ja nikada ne bi pomislio da bih bio tu gdje jesam now.two godina danas nisam imao pojma što je Garmin je bio, što laktat prag značilo, da je razlika između trčanje i utrke, da trčanje nije bio jeftin hobi, što su slova BQ stajao, ili da ja zapravo bi gledati prema naprijed probuditi ranije na vikende od weekdays.in zadnjih 2 godine ja sam trčao ... 25 utrka uključujući 6 punih maratona i 11 pol maratoni, moj prvi utrku - a 5k - postao moj maraton Tempo ove godine, objavio je ukupno 3704.4 milja od prvog dana. pokrenut je promijenio moj život na bolje. to mi je dao nešto da se uvijek zalagati i za gledati prema naprijed. to me je naučio da ja mogu učiniti ništa i postaviti svoj um, i da ja sam teže nego što sam mislio sam bio. to me je upoznao neke od mojih najboljih prijatelja. drži me razuman, fokusiran, posvećena i sretni. je me jače, i fizički i psihički. to me je naučio da je trud isplati, ali ono što vrijedi za rad ne dolaze lako. je poletio je i čini se kao tako davno bio sam newbie da trkač, ali u isto vrijeme čini se kao jučer sam bio vani u moje previše malih križ trener cipele i pamučne gaćice prikazuju taj prvi kilometar. koji je znao da će to dovesti do toliko više? " pročitajte puni priča »
- RunnersRambles
"Još uvijek se sjećam kako sjedi na liječnički stol, nabor na bijelom papiru ispod mene. Moja majka sjedi u jednoj od nezgodno postavljenim stolicama prešanih protiv strane sterilnu sobu. Imali smo čekali dva sata u šetnju-u kako bi saznali zašto sam dobio takav snažan, pulsirajući bol niz moje desne noge. Prvi put kad sam primijetio da je u mom sedmom razredu keramike klase. Moj višak kilograma učitelj, gospođa Higgins, stajao ispred razreda i droned na i na unutrašnjem djelovanju peći kada je moja noga ukrućen ispred mene, suprot kao rodeo životinje. Oštar bol pucao od kuka do pete kao električni potres. Ja ga prođu kao oštre trzajima, ali nakon šest mjeseci povećanje pojava, bilo je vrijeme za nešto što treba učiniti. Liječnik ušao u sobu knjigovodstvenu moj fotografirali svježe x-zrake. "Ti su razvili stanje poznato kao spondylolisthesis", kazao je, plugging razvijene slike u isječak na zidu. Brzo dodirom prekidača otkrio moj skeleton.He objasniti kako mi L5 kralježaka postao isključen iz jednog neposredno iznad njega, što uzrokuje dva nositi jedni protiv drugih i na kraju skliznuti izvan mjesta. "To je razlog zašto ste uzimajući da je oštra bol ", objasnio je on. "Skliznuo kralješci vuče na živac." Brzo naprijed deset godina. Posjeti stručnjaka prošao, govorimo o operacije isprane, a sati fizikalne terapije prijavljeni. Sat vremena vožnje automobilom do zračne luke. Prijatelja iskustvo u Chicagu dijeli. Uzbuđenje i osjećaj za postignuće Osjećao sam se kao što je on govorio o prelasku cilja. "To nije samo dan utrke koja je postignuće, to je djelo staviti u tjednima i mjesecima prije." Trčim jer mogu. Svaki dan sam podsjetio na stanje imam, ali mogu pokrenuti. Nisam se navikli na nemir, ali mogu pokrenuti. Kako prevladati bol, učiniti ono što sam rekao da ne može, i prijeći ciljnu liniju je fizički pobjeda ja sam u mogućnosti da imaju. Svaki mali je podsjetnik na ono što ja mogu učiniti. Moja utrka je počela u sedmom razredu keramike klasi. "Pročitajte puni priča»
Tyler-W
"Ljubičice su plave ... Volim trčanje, kako o vama? Uz Valentina je prije nekoliko dana daleko je svatko twitter-potapšao, udario i Neiskusni svoje voljene dok ja slavi svoj rođendan ... moj runniversary 
Bilo je to prije dvije godine je danas da je trčao sam mojoj 1. trening milju za SFM a ja sam bio pokrenut od tada. To nije bila ljubav na 1. pogled za trčanje i I. U stvari, to nam je dosta neko vrijeme doći do ozbiljnih počinio razini smo na sada. To je prvi godine proveo mnoge sate upoznavanje jedni druge. To nije uvijek duge i leptiri. U stvari nije bilo nekoliko dana sam proklet trčanje i boli me prouzročio. Imali smo dobre i loše milja, ali kroz sve to smo zapeli zajedno. Nakon pokretanja i počeo sam bolje komunikacije uspjeli smo ga odvesti na sljedeću razinu i naš odnos ubrzala brzo. Prije nego što sam znao da je radi moje ♥ ♥ OTL ili jedna prava ljubav kao što ste mogli nazvati. U našem 2 godine zajedno, trčanje i sam postigao mnogo više nego što sam ikada zamišljali. Proslavili smo rođendane zajedno. Putovali smo i dobili da biste vidjeli različite dijelove zemlje. Mi smo ga odveli u krajnost, u prosincu zaradio manijak status (Maraton Maniac # 2033 ... woot woot!). Nikada u milijardu godina bi sam mislio pokrenut će donijeti toliko uzbuđenja, ljubav i cjeloživotnog prijateljstva u svom životu. Nedavno je pokrenut i sam morao uzeti pauzu. Pokušao sam se boriti, ali nažalost radi slomio moje srce * Uganuo sam koljeno * i morali smo neki prostor. Trčanje je sada natrag u mom životu, a ja sam sretan da slavimo Valentinovo ove godine sa svojom strasti! Pokretanje I love you ♥ "pročitajte puni priča»
- Tara
"Zaljubio sam se s prikazivanjem kad sam upoznala svog muža. na 21, imao je operacije kralježnice i više nije mogao učiniti ono što je volio - trčanje, kamp, surfanje, itd. bol i depresija se postupno postala najgora, a prošle godine je doživio fuzija kralježnice, u kojem metalne šipke su ugrađuju u njegovu kralježnice. ispostavilo se da ... strašno pogriješili, što uzrokuje ozbiljne oštećenje živaca i naknadne zdravstvene probleme koji su dodatno ograničene stvari koje on može učiniti. mjesecima, on je bio u stanju obavljati i najjednostavnije zadatke, kao što je tuširanje ili se garderobu. to je bilo teško na oba od nas, reći najmanje. Uvijek sam uživao trčanje, ali i da se to sada postala moj jedini izvor sreće. ja mogu probuditi rano, ići na duge staze trening, gledati sunce ustati, a biti doma prije nego što je moj muž je još budan. moja motivacija dolazi od čineći ga ponosni. Svaki put kad sam trenirati teško ili prijeći ciljnu liniju, ja zatvorim oči i molim da djelić od njega može živjeti posredno kroz mene. "
-Vatreni N.
"Rođen i odrastao u južnoj Kaliforniji, sam se preselio u San Francisco 2004, nakon mature da prisustvuju SFSU. Dok sam ja uspio napraviti redu u moje klase, koledž polako, ali sigurno pretvara u Vice City za mene. Dvije godine, gadno droga i konzumiranja problema i pokušaj suicida kasnije, ja sam se vratio kući. Ja i dalje ... d za spiralu prema dolje za još tri godine. Konačno sam je dobio moj čin natrag zajedno u 2008, dobivanje čiste i dobivanje posla. Prije faksu, ja sam uvijek bio zdrav i razrađen s vremena na vrijeme, ali nikada nisam bio trkač. Sam počeo prikazivati prije šest mjeseci, potaknuta moj Ironman dečka testirati svoje sposobnosti i ograničenja. Ona je započela kao ljubav / mržnja odnos. Volio bih da se stavi na moje tenisice, mrzio prikazivati, ali volio kako sam osjetio poslije. Uskoro sam počeo mrzi stvarna prikazivati dio sve manje i manje. Dan sam znao pokrenut i ja smo trebali biti zajedno bio prvi dan sam trčao u kišu. Ne mislim da sam ikad osjećao tako nevjerojatna. Kiša je prethodno bio okidač za mene to koristiti ili zapaliti cigaretu, a sada će zauvijek biti okidač za mene da ide raditi. Odlučio sam da moj prvi maraton SF jedan. San Francisco me progoni kao mjesto gdje sam pustiti da se sve poći po zlu, pa želim da bude mjesto gdje se mogu napraviti sve što je pravo ponovno. "
-Lauren S.
"Top 10 znakova sam opsjednut bijegom-ste gledali i ponovno gledala" Duh u maratonu "više puta, ali još uvijek korijen za Deena i Lori blizu kraja -. Vaš Netflix red ima više prikazuju filmove na njemu . - Vi ste na Dailymile, Facebook i Twitter i još uvijek pronalaze nove načine da razgovaraju o trkača - trčanje -. Imate dovoljno tech košulje za odijelo u Duggar obitelj, ali još uvijek ih provjeriti svaki put kada se u toj trgovini sportske opreme . - Kada vidite riječi IT ne mislite informacijske tehnologije, mislite 'band'-si otišao izvan mapiranje ruta oko vašem susjedstvu i grad, jer sada možete izračunati kilometražu u glavi -. Ako to ne učinite kandidirati za dobru duljinu vremena, dobijete nervozan, razdražljiv, i postati stvarno znači - Imate ladicu posvećenu majice utrke -. ste eksperimentirali sa svakim "goo" proizvoda vani. I moj konačni znak za mene, i osobni Sretan Valentinovo kriknuti na moj trener, radi partnera i kapetan momčadi - Moja supruga - Valentinovo Vaši planovi se sastoje od ide na noge da se flota opremljena, nakon čega slijedi romantična ugljikohidrata ispunjen brunch poslije (da, ja sam uzbuđen o ovaj vikend!) Sretan <3 dan Svatko! " pročitajte puni priča »
- Jose
"Ja sam bio pokrenut od srednje škole i nikada stvarno uživao. Ja sam nekoliko 10k i 12k utrke, ali nikada nije bio motiviran raditi ništa duže udaljenosti. Ja obično trenirao na stazi ili je isti put na ulici. Prije nekoliko godina, moj otac uvjeren da učinim pola maratona i vidjeti kako mi je činiti. Moj otac je volio vježbati i ostati aktivan. Tako sam se za pola SF Kaiser maraton i bila sam tako nervozna da sam počeo na stražnjoj strani pakiranja. Pa, čim je utrka počela sam počeo prolaze ljudi i moje povjerenje u moje sposobnosti pokrenut je rastao. Ja sam vjerovala da sam mogao to učiniti i sam završio s pristojne time.Now, trčim s tim, a ja sam proširiti svoje trčanje rute i radi više staza. Ja sam trening raditi svoj prvi puni maraton u travnju i nadajući se da će završiti s pristojne vrijeme. To je bio samo malo motivacije od mog oca koji me je potaknulo da pokrenete sretni i uživati u životu. "
-Payam R.
"" Ja nisam trkač. "To je bio moj najčešći odgovor kad je moj prijatelj, Raciel, pokušao me uvjeriti da pokrenuti utrku s njom. Ja samo nikad nisu mislili da sam imao sposobnost da teče. Činilo se da će biti nešto stvarno stane samo ljudi. Bucmast djevojke poput mene ne raditi, mi walk.I održan na tom uvjerenju sve dok jednog dana, sinulo mi je da moje 20s su bili gotovo na kraju. Tko mi je rekao da vrijeme leti prema jednom krenete 25 nije šalio! Okrenuo sam se 25, a prije sam to znao, 30 mi je gledao u lice. Mislim da bi mogao reći da sam imao četvrtinu života krize. Nisam bio tužan biti ostavljajući iza moje 20s. Ono što me žalosti je da je puno ciljeva Mislio sam da bi ste postigli u vrijeme Okrenuo sam se 30 još uvijek neostvaren. Na vrhu moje liste je bio moj cilj izgubiti na težini i da se više fizički fit. To je zapravo nešto što sam želio učiniti jer sam bio u srednjoj školi. Upravo sam nikada nisu bili vrlo uspješni s it.So prošle godine, odlučio sam da će to biti moja godina. Ja bih izgubiti težinu za siguran i ja bih to učiniti tako da pokrenete. I mislio sam, što bolji način motivirati sebe, nego da se prijavili za utrku? Pogledao sam nekoliko lokalnih utrke te je odmah povući u medalja surf odbora određenom od strane Half Surf City Marathon. Sam registrirani i obećao da će trenirati odmah. Mjesecima prije utrke, bio sam trčanje 2-3 km prilično dosljedno. Ali iz nekog razloga, nisam mogao pratiti program obuke maraton pola. Mjesec dana prije utrke dan pogodak, što sam završio samo tri vožnje: a 3 Miler, a 5 Miler, te 7 Miler. To ne bi trebalo biti iznenađenje da Surfanje Grad je bio katastrofalan. Na vrhu se fizički nespremne, dan utrke uvjeti su bili strašni. To je izuzetno hladno (u 40s/50s) i nikada ga ne zagrijava. Je kišilo prilično cijelu utrku, a kiša kapljice lete gotovo vodoravno, jer je bio tako vjetrovito (vjetra do 35mph). Bilo je lokve posvuda. Moja bedra su crvena, gumiran sirove vjetra i kiše. A ako to nije bilo dovoljno, ja također nije imao pravu utrku prehrana (bez dodataka) i sam je nosio krive tenisice ... a usput su dovele do mene razvoju tabani fasciitis na obje noge i kosti kraljevstva s moje desne pete . Sam proveo zadnjih 5 milja hobbling do cilja. Da .... Surf City usisan u jedan veliki. Kad sam prešao ciljnu liniju, bio sam nevjerojatno prgav i ja obećao nikad ne bih ništa učiniti kao što je ovaj ikada opet. No, čudno je, kao što su dani i tjedni prošao, bol se smanjila daleko. A kad ste se osjećali bol bolan počinje gubiti i dobiti fuzzy u sjećanju, možete početi razmišljati lude stvari kao što su .. “hey, I can do that again!” and “not only can I do it again, I can do it better!” haha The fading memories of that horrible experience were only part of why I decided to give running a second shot. What really got me going was realizing that as horrible as my experience was at Surf City, I didn't quit even when I had every opportunity to. I tell this part of my Surf City experience a lot because it was a huge turning point for me. I remember the moment vividly. The medic buses were driving up and down the course route, picking up the injured, and I won't lie, I was really tempted to wave one of them down. By the 9th mile I was completely ready to throw in the towel and just ride one of those damn buses to the finish line. No shame, just absolute relief from this torture. Just then, a woman with only one leg ran by me. She'll probably never know this, but without her, I never would have finished the race. As I watched her run by, almost as if she were moving in slow motion, a couple of thoughts crossed my mind. First, I thought about how pathetic I was for wanting to quit when I had two perfectly healthy legs and here was this woman who only had ONE LEG running the race, finishing. And second… if she can do it, I can do it. So I gritted my teeth, put my head down and I ran as much as I could and I walked when I couldn't run any more. I was hobbling and in a lot of pain. But I crossed that damn finish line, and I did it on my own. It's funny how one terribly horrendous race started my running odyssey =) Before I knew it, I was signed up for another half marathon. And by the end of the year I had committed to doing my very first marathon, the San Diego Rock n Roll Marathon. As I started running more, the pounds started to melt off and I got stronger and faster. Sitting here now, almost 2 years since I started this journey, I'm completely amazed. I never thought I'd enjoy running. I never thought I'd ever lose the weight. I never thought I'd ever run a marathon. But I'm doing it. And if you were to ask me now if I am a runner, I would say, “You bet your ass I am!“ ” read full story »
- Running in Pigtails
“falling in love with running hasn't been an easy ride … to make any relationship last, it takes time to learn about each other, commitment, consistency, the hard truth, and most of all love itself. attending college at the University of Hawaii, i had a few running friends, who would take me through the hills and houses in Manoa Valley, all the way to see Manoa falls … or a slow jog to the Ala Wai canal or all the way to Waikiki beach, just to see the ocean on a non-weekend 
. running was a great get-away from homework and the lab, from the feeling of a numbing butt from sitting in the library all day … in essence, it became a taste of freedom. and isn't that what love is suppose to feel like, freedom?! it wasn't until a few more years of playful jogging (flirting with running) that one of those friends had me sign up with them to run the Great Aloha Run … 8 miles … a seemingly loooong run for me at the time. Thinking of the challenge was fascinating, stars in my eyes, yet at the same time i was so scared of the commitment I was making to show up that morning, ready to run 8 miles. I ended up running that day, coming into Aloha Stadium with the feeling of a winner, my heart in my throat and tears falling from my eyes, like meeting the love of your life (maybe … cause i have yet to meet mine . long story short, i ran a few more Great Aloha Runs, some 5 Ks and eventually graduated to a Half-marathon. My first one was Kole-kole pass, which is a CLIMB up and through the Waianae Range … but as you come down that mountain, feel the salt build on your arms and face from the ocean breeze, and as you look out into the Pacific Ocean, the aching muscles seemed to melt away. Coming into the finish of that first half was amazing because all my friends who ended up running only the 6-mile downhill were all there, waiting for me and cheering me on to the finish. Isn't that what love is, there to encourage you to the finish, no matter how long it took to get there, love will never fail to be waiting … a few more runs here and there, and then i (unforgivingly) stopped running, as i moved away from home and went to graduate school. time flew by so quickly, having fun, finding other loves (or so i thought), but three years into graduate school, i felt it, not a nagging call back, but a peaceful loving call back to running. i got two other friends to join me in the SF-half marathon … run the 'golden gate bridge' it said … i felt i could do it, i felt i could come back. tho i rushed into it soon, with too much confidence that i could just be embraced; i ended up with a bad sprain after jumping over some bushes to get to a running trail … failure settled in over the three weeks of being off my feet, feeling my muscles start to wane, my spirit failing. but i couldn't let it go that easily, i couldn't because deep down inside i knew that i loved running, and that it loved me. i got well enough by the time of the run to do the 5 K … this time, i was there cheering on my friends who completed the half-marathon, encouraging them through the finish line. i learned the hard truth that i wasn't always going to be the strong one in the relationship, that sometimes you just have to know when to give in and let go. after finishing school and moving to LA, i found the love for running again. I live near the sierra madre foothills which provides both nice gradual hills, long straight runs all the way to Pasadena and back, and the long enough 3-mile Rose Bowl loop that takes edge off “boring”. I signed up for my first full marathon last year: Long Beach 2009. Went onto runner's world, learned a few tricks of the trade of how to prepare, got a 16-week program, and told my friends about it (so that they would understand why i couldn't stay up late on Friday nights … or any night for the next 4 months). Consistency and Commitment, here I was again, facing great fears. I pulled through the program and finished just under 4:50 that day … tears swelled up in my eyes as i thought about the wall i hit 4 miles back and how i told that wall that i was here, that i was not giving up because i was in love. I just finished Huntington Beach half marathon in the beginning of this month just under 2 hrs., and now psyching myself up for the commitment to train *and show up* for SF Marathon in July. It has taken me awhile to see that I loved running, and that yes, running loves me back. Even when you walk away from it, feel defeated by it, get hit by a wall with it; running never failed to tell me in the end that 'I love you'. I've come to find that relationships are not about the individual days, the ups and downs or the daily grind, it's about the entire journey. my relationship with running took time, consistency, commitment, the cold hard truth, and most of all love. "
- Rowena
"Jednog dana, našla sam se pitate što bi to bilo samo da se početi prikazivati - da ne mislim, samo pokrenuti. Moj trener u srednjoj školi mi je rekla da trčanje je sve mentalno i ako sam ga zagrlio, to će biti lakše za mene. Sjećam se uvezivanje do mojih cipela, stavljajući na moj trening odjeću i izlaska. Nisam mogao usredotočiti na prvom mjestu. Leptiri u mom stomaku su preuzimanje i nisam mogao pomoći, ali mislim da će to biti teško. U to vrijeme smo živjeli na farmi. Za milja i milja, u dobrom starom središnje Kalifornije, nije bilo ništa, ali gospodarstvo (još uvijek je) i ja krenuli na makadamskoj cesti u nastojanju da osvoji svoj strah prikazivati. U prvih nekoliko koraka su teško. Bio sam gotovo spreman dati do ljetni povjetarac došle. Je li to pomaže ruku? Potvrđivanje poticaj? Nikada neću znati. To mi je dalo povjerenje za dalje i prije nego što sam znao da nije razmišljao o tome što moje noge su radili. Ja sam trčanje s vjetrom, trčanje prošlosti našem imanju, pokraj susjeda badema, preko bresaka stabala farme preko puta, i natrag kući opet s glupim smiješkom na licu. Nikada neću zaboraviti taj dan. Na početku svake utrke, ja sam sliku natrag na farmi opet, neka moje noge učiniti ostalo, a povjetarac dolazi zajedno šaljem tihi hvala. " pročitajte puni priča »
- Sukhraj
"Počela sam raditi u kolovozu 2009 - još uvijek visi na dječjem težine, post partum depresija, i puno stresa. Više trčao sam više "to" bilo lakše (i to mislim na trčanje, gubitak težine, depresija i stres). Osjećam se kao uzimanje vremena za rad kao što je uzimanje vremena za mene (jako rijetko mi se to učiniti kao žena, mama i zaposlenika). Volim trčanje, jer čini mi se bolje verzija mene. Zašto ne bih ljubav da! "
-Trisha K.
"Ja sam od Mexico City, počeo sam raditi u 2004, jer sam bio idući u razvod i trčanje je moja terapija i mygroup od trkača su bili najbolji psoclogysts. Od te godine sam pokrenuti 6 marathons.In 2008 trčanje u parku Chapultepec sam upoznao trkač, zajedno smo počeli prikazivati, a sada mi je boyfriend.We sada OBUKU za SF maratonske prvi, jer taj dan je moj 49 rođendan i jer je prekrasni grad pokrenuti romantični maraton s osobom koju volim. Taj zašto Volim trčanje, jer je moja najbolja terapija i trčanje znala sam da je većina čudesan osoba thatI ljubav i mi vratiti vjerujem u ljubav i uživati u životu. "
Laura-H
"Trčim zadržati zdrav sa 4 male djece kod kuće. Im 'ne bježi od njih. Ja sam trčanje dobiti strpljenje, perspektiva, i mirno. Ja to učiniti za sebe i njih. Za mene JA dobiti osjećaj postignuća, veliki tijelo i bolje zdravlje. Za njih, oni bi dobili bolju mamu u ukupnom poretku. "
-Rakija
Trčanje za mene, počeo je kao dodatni nastavnog plana i programa aktivnosti sudjelovao sam u dok je pohađao koledž zajednice u 2003. Kao što sam završio sve utrke tijekom cijele sezone, otkrio sam da se radi sport sam mogao učiniti bilo kada, bilo gdje za ostatak mog života. Imao sam šuga za pokretanje maraton, ali nisam stvarno fokusirati na to, do prošle godine. Trčao sam moj prvi maraton u San Franciscu s vremenom 4:15. Sam imao hrabrosti da je vlak, za sebe i vjeruju u svoje snage da to učinite. Tijekom mog treninga sam postao svjestan svog tijela, uma i duha.
Aktivnost trčanje je utočište sam koristiti za objektivno gledati unutar mene i pitao što ja doista želite iz mog života, moje strasti, moja svrha, moja misija. Trčanje je postala samo svijest, samo ljubav, samodisciplina, samo snaga, samo će se, samo izbor, samo ... To vam omogućuje da zapamtite svoj pravi identitet na ovom svijetu.
To nije "zaljubljenosti" s prikazivanjem kako ga ja vidim, a to je izbor za ljubav trčanje, što zauzvrat omogućuje mi da se izazov i rasti mentalno, fizički i duhovno. Trčanje je dar sam odlučio sam dati kako bi se usudio sanjati i stvarati. "
- Claudia C.
"Sjetite se kad ljubav je novo? Svježe, ružičast, zvijezda-udari glavu, srce-punjene oči, ubrzan rad srca. Netestirane po vremenu, da, ali slobodan, isprati sa željom i novoutemeljene energije. Trebalo mi je fortysomething godina otkriti radi za sebe. Jednom nedostižan trčanje ljubav moralo dogoditi, od svih mjesta, u nekom tropskom plaže u pozadini slavne izlaska, nakon moje SF AIDS-maraton stipsa sestra me izazvao pokrenuti nekoliko metara s njom. Huffed sam i ja ponosan nakon što okružuje jedno lagunu. Rekao sam: "To je to za taj dan!" Ali, nakon što je okusio, ja sam htjela da se uključe mi jutra taj isti način ... a ja sam imao još 5 odmor jutra kako to učiniti. Vratio sam se kući s žurbi da bi ova nova ljubav trčanje. I tako sam učinio. Trčao sam svoju prvu milju u roku od 2 tjedna, moj prvi 5K u roku od mjesec dana. Zatim moja 7K. Tada a 10K. Nova ljubav je sada samo 7 mjeseci, testirana samo 5 utrka do sada. Imam još dvije utrke prije više gledam na maraton SF Half ravno u lice. Što način obilježiti obljetnicu moje prve godine pokrenut! Pa zašto ne volim trčanje? Jer čini mi srce (žele) utrke. "
-Pero P.
