Вот лишь небольшой список великих блоге представлены нам поистине вдохновляющие бегунов. Если вы блоггер и должны работать SF марафон, пожалуйста, поделитесь ваш пост!
Big Day
"Один из моих любимых вещей, чтобы сделать в жизни стоять среди сотни или даже тысячи бегунов ждет стартовый пистолет, чтобы уйти. с чем-то столь же большой как марафоне вы можете поспорить, нервы на большинство людей мало чувствительны. Я знаю, что мои нервы были получить лучшее от меня, я не стояли на месте, ожидая, что жизнь меняется момент произойдет. тот момент, когда вы начинаете путешествие для проверки вашего тела, проверить вашу волю, и исследовать неизвестное ". Читать полностью »
-Сорок четыре Одна миля
Любовные письма в Сан-Франциско
"С моим лицом приклеены к окну Southwest полет № 837 от Сан-Франциско, чтобы PHL, я едва мог видеть вас через размытие слез опухоль в моих глазах, и старый-добрый морской слой, который, я пришел к знаем, такой же неотъемлемой частью того, кто вы, как мост Золотые Ворота. Я пришел к вам в надежде сделать некоторые души поиска, но никогда не мог я ожидать от степени личного просветления, что найду в вас. Ваше место, свой народ, и ваша энергия в отличие от всего, что я когда-либо испытывал. Куда бы я ни повернул я нашел дружественный, улыбающиеся лица привлечения меня в реальный, подлинный разговор, он пригласил меня напитки или ужин, указывая на меня в сторону другого приключения, приветствуя меня с невыразимой теплотой, предлагая мне поездки на места слишком далеко, пешком или на ваш впечатляющим транзитной системы, или просто хотят знать свою историю и откуда я родом. Каждое направление предлагают некоторые из самых восхитительных съестных припасов, уникальный городской увлечений и природных чудес за мои самые смелые фантазии. " читать полностью »
-RegularJoeRunning
Race Report: 2010 Сан-Франциско, полумарафон (2-я половина)
"Я люблю эту гонку ... как я уже говорил, есть только * что-то * об этой гонке.
Сан - Франциско марафон был мой первый марафон в 2008 году. В прошлом году я запустил 1-е полугодие для удовольствия, и в этом году я решил покончить с рас и запустить 2-ой половины. Я хотел тренироваться, но летом получила лучшее от меня, и я не набрала во столько же обучение, как я надеялся. Я собирался еженедельно трек тренировок, но не сделали темп перспективе, так как предварительно Big Sur марафон. я сделал пару двузначных работает и надеется, что я мог бы сорваться. говорят (кто «они» есть), что 2-й половине марафона должна быть быстрее половину, и я все еще думаю, что это правда. Примечание: "быстрее" не "быстрый". в полном марафоне я думаю, что вторая половина просто больно, но я надеялся, что чем быстрее будет частью справедливы для меня, поскольку я был только работает во второй половине, а не в первом полугодии до него. но обо всем по порядку ... " читать полностью »
-RunnersRambles
Сан-Франциско марафон Race Report: Стоит Херт
"Как я могу перевести это легко? Сан-Франциско марафон является не гонка для слабонервных. Или легких. Или ноги. Или психологическая воли. ОК. Там ничего об этом свете. 5:30 пистолета гарантирует запуск в темноте, и что вам придется работать всю гонку через туман и облачный покров, так как это слишком рано для ежедневного морских слоев города, чтобы сжечь. Красивая часть пути - и есть удивительно красивые сцены - тоже, случается, совпадают с некоторыми из наиболее жгучей подъемы и коленный изгиб понижения вы можете столкнуться на данном курсе. Замачивание во взглядах является смелым шагом, так как эти достаточно храбры, чтобы решать 26,2 Сан-Франциско миль действительно не могут позволить себе иметь больше дыхание забрали ". Читать полностью »
-RegularJoeRunning
SF Марафона 2010 Race отчет
"Сегодня ... может быть одним из лучших дней гонки. Я имею в виду, у меня были хорошие гонки (2009 SF марафон как один из них), но сегодня превзошел все другие. Я провел лучший марафон времени и сломал несколько личных целей / записи. Я был очень опасаются все, что происходит в гонке, но решил просто пойти и посмотреть, что случилось. Я не ожидал ничего большого или особенного ». читать полностью »
-Растяжка на каблуках
Сан - Франциско 1/2 Марафон и отдыха, часть 1
"Я вернулся! Марафон SF половина была удивительная гонка - мой любимый до сих пор. Мое время окончания был 2:20:39 и хотя я не PR, считая это был мой первый курс с холмами, я очень доволен моими результатами. Кроме того, было моим лучшим перспективе с точки зрения того, как я чувствовала во время гонки и после того как я пересек финишную черту. Гонка прошла быстро, и это был красивый ход, чтобы бежать, даже с холмов. Я определенно рекомендую его всем, кому делать новый 1/2 ". Читать полностью »
-Не-Elite Бегуна Блог
Сан-Франциско марафон выходные
"Ну, ребята, он пришел, он пошел, и это было удивительно. Благодаря хорошим людям в гонки Run и Сан-Франциско марафон, я был достаточно удачлив, чтобы выиграть вступление во второй половине в Сан-Франциско марафон, гонка недалеко от дома и с друзьями. " читать полностью »
-PageSpicer
Доверяя самим собой, Believeing себя: Запуск SF марафон
"На протяжении всей моей школьные годы и даже через мой первый год здесь, в Беркли, я избегал делать любые виды спортивной деятельности. В самом деле, я даже отказался баллотироваться в моем классе PE. Я был ленив и была крайне низкой самооценкой. Тем не менее, он не был до моего девятнадцатый день рождения, когда я понял, что это не слишком поздно. Я могу либо продолжать жить так, или я могу изменить. Я решил изменить. Постепенно я начал менять свой образ жизни. Я начала много есть больше фруктов и овощей и избегать нездоровой пищи, которая имеет высокие на ненасыщенных жиров, калорий и натрия. Хотя я не делал это столько, сколько, я бросил курить. Только в январе этого года, я добавил ходить в спортзал и запустить милю или две, чтобы мои еженедельные рутины. Я помню, очень медленно работает. Он брал меня за час просто пробежать милю. Но я научился подбирать вещи, как я стал приучать к управлению на большие расстояния и с меньше остановок. В конце концов, работа стала менее утомительной и получил более скучной. Что все я делал до сих пор, я начинаю понимать, почему спортсмены нравится делать эти виды деятельности до такой степени, что это заставило меня сожалеть, начиная с этого сейчас ". Читать полностью »
-Michaelofdacross
42K фотографии Мой марафон в Сан-Франциско
С моста Bay в качестве свидетеля, 25000 бегунов собрались на холоде. В 6:22, как Тони Беннетт пел песню с Бартом Всемирного Бегуна в Yasso комплектования подиуме, ваша седьмая волна я побежал дальше. Он уверен, чувствовал, различные работы на местах до сих пор я только ходил на Pier 39, Аквапарк, Fort Mason. Было ли это рядом Presidio или отдаленных Alcatraz, ваша красота отвлекает мое выполнения и вскоре завоевал мою расу плана. На каждом захватывающим видом, мне пришлось приостановить, стрелять, и время от времени представлять, горизонт впереди всегда стоит сканирования. Таким образом, вы ставите меня будут возвращаться к вам скоро в Сан-Франциско. читать полностью »
Ученый-Runner
25 июля 2010 - Сан-Франциско полумарафон
"Я побежал в Сан-Франциско 2-полумарафон на 25 июля 2010 года. До этого я только запустить 2 коротких гонок (5K и 10 миль) на очень плоской курсов. Таким образом, я волновался. Но я в конечном итоге с очень большим временем! К моему удивлению, я закончила в 2:47:42, и мой темп был даже быстрее, чем в коротких гонках (например, 10 Милер)! Удобная погода, интересные декорации, и - самое главное - многие cheerers и великих людей я "столкнулся с" просто вытащил меня до конца. Когда я просматривал фотографии после гонки, я понял, что я на самом деле улыбаться от начала до конца - даже тогда, когда мое тело было больно. Я не могу в это поверить! " читать полностью »
Ирен
Сан-Франциско, 1-й тайм марафон Резюме
“This past weekend I was up in San Francisco for the San Francisco Half Marathon. After running Surf City in February, all I wanted to do was complete the California Dreamin' Series and get that awesome CA shaped bling (and improve my running along the way of course!). Immediately after Surf City I signed up for San Francisco, and then Long Beach.But anyways, this is about my experience in San Francisco so let's get on with it!” read full story »
-Love2Mags
In honor of the month of LOVE, we asked our runners to take the challenge in February and tell us what they LOVE about running. We asked them to tell us their story of when they fell in love with running, when their devotion, obsession, addiction to running began!
Here are their stories…
“Like Douglas, I ran my first Miami ING 1/2 marathon last year and was addicted! (I live close to Miami). Shortly thereafter, I ran the Disney Princess 1/2 marathon and have done a couple of 5K's. Waiting for the weather to cool down, I went for a quick run 2 days before Christmas and broke my ankle. I've been so do…wn since. Therapy is getting me back quickly and I may be running by next month. Running is truly MY therapy. I sort out my personal, professional and spiritual issues during my runs. I miss it sooo much. I would love to make it to San Francisco, this summer since it is so hot in FL. Who knows? 
)”
-Dee M.
"Я попал в работающий, потому что мой брат подписал меня на ING Майами Марафон, как подарок на день рождения. Он вручил мне план обучения, покрытые вступительный взнос, гостиниц, airfhttp :/ / sfjogblog.wordpress.com / WP-администратора / страницы new.php # так я не могу сказать нет. Я должен был перейти от Cheez-иц и пиво Гу и воды, но я не оглядывался назад. А когда я влюбился в РУНН ... ING, ну, там почти так же много историй, которые я мог бы рассказать о том, как есть, сколько раз я пронизан мои ботинки. Когда я очень люблю, хотя это работает, когда я могу поделиться этим с кем-то еще, как мой брат сделал для меня. Я снова влюбилась в работы, когда моя подруга сказала мне, что она хочет работать в Сан-Франциско марафон, как и ее первый, и, самое главное, что она хочет, чтобы запустить его с ней. "
- Дуглас С.
"Я был поставлен диагноз шумы в сердце, когда мне было 31, они хотели сделать тредмил-теста. Я не сделал осуществлять начиная со средней школы, и я был обеспокоен рухнет. Я начал делать Par курса, потому что мое тело было не в форме, прошел, постоянно Par курса в течение нескольких лет, пока не сказали, что я имел увеличенное сердце, не анаэробные тренировки. Так что я ... Смотри Morestarted бег. Занимаюсь этим уже более 25 лет, и любить его больше. С бегом никаких признаков болезни сердца. В течение последних четырех лет я провел четыре 1/2 марафонов (по два SF 1/2S). С нетерпением ждем 25 июля для моей пятой 1/2 ".
-Jim S.
"Я побежал в сентябре 08 и я был очень весом. Я начал это как раз фитнес-вещь, но затем я начал работать в направлении работает моя первая гонка 5K и я сделал это в феврале 09, а потом еще и 10К, и именно тогда я поняла, что влюбилась в работы ! Теперь быстро коварный через 1 год и 75lbs нет, теперь я побежал мой первый полный марафон только в прошлое воскресенье. Я совершенно влюблен в этот вид спорта и стала образом жизни для меня! =) "
- Julie M.
"Кто-то недавно спросил меня, почему это было, что я бегу ... так что я полагал, что это будет стоить одну должность ... хотя я стараюсь не слишком личный здесь из-за меня быть личная от любого другого средства массовой информации, известных человеку и Internet.I отвлекся ... Я начал работать в октябре 2008 года, когда я достиг темной точкой в моей жизни. Я всегда бросилась с головой во все, что я сделал: работа, отношения, школа, семья и т.д. Я обнаружил, что я в конце концов попал в точку, где я буду оказывать такую услугу для всех, и все остальное, что я потеряю себя в process.So я побежала ... мой коллега предложил мне для подготовки к полумарафон с ней в то время, и когда мы не проводили вместе, я бы работать только высоко в горах Санта-Моники, чтобы избежать моих бед и каким-то образом найти себя. Я побежал, что след по крайней мере 150 раз в день (и учета), кто знает, сколько крови (я упал и споткнулся на несколько пород), пот и слезы множество я попал падая на что я gravel.Since не вернулся, я был 1/2 marathoning, marathoning (№ 2 идет с LA следующий марафон) и просто работает из любви к спорту до сих пор. Я не считаю себя спортсменом с помощью любых средств, но если ничего: я бегун. « Читать полностью »
-Anotorias
"Два года назад в этот день я побежала моя первая миля моя первая программа обучения марафона. я решил подписать контракт с командой по сбору средств на прихоть для подготовки к марафону, ни разу не был бегуном на все раньше. я почти ненавидел работает на самом деле. я никогда бы не подумал, я бы где я now.two лет назад я не знал, что Garmin было, что анаэробного порога означает, что существует различие между управлением и гоночных, что запуск не был дешевым хобби, что буквы BQ стоял, или что я бы на самом деле с нетерпением ждем просыпаться раньше по выходным, чем weekdays.in последние 2 года я бежал ... 25 гонок в том числе 6 полный марафон и 11 1/2 марафоны, моя первая гонка - 5к - стал моим марафон темпами в этом году, провел в общей сложности 3704,4 мили с самого первого дня. работа изменила мою жизнь к лучшему. он дал мне что-то, чтобы всегда стремиться и с нетерпением ожидаем. он научил меня, что я могу сделать все, что я установил мой ум, и что я сильнее, чем я думал. он познакомил меня с некоторыми из моих самых лучших друзей. она держит меня в здравом уме, целенаправленной, преданных своему делу и счастливым. он сделал меня сильнее, как физически, так и эмоционально. он научил меня, что тяжелая работа окупается, но то, что стоит работать не приходят легко. он пролетел, и кажется, так давно я был новичком, что бегун, но в то же время кажется, что вчера я был там, в моей тоже крестик тренер обувь и хлопчатобумажные шорты подряд первой мили. кто знал, что это приведет к еще очень много? " читать полностью »
- RunnersRambles
"Я до сих пор помню, как сидел на столе врача, курчавость белой бумаге под меня. Моя мать сидела в одном из неловко расположены стулья прижался к стороне стерильной комнате. Мы ждали два часа ходить, чтобы выяснить, почему я получил такой сильный, пульсирующую боль мою правую ногу. В первый раз я заметил, это было в моем классе седьмом классе керамики. Мой избыточный вес учитель, г-жа Хиггинс, стоял перед классом и гудел и по поводу внутренней работы печи, когда моя нога застыл передо мной, раскряжевки, как родео животных. Острая боль выстрелил от бедра до кончиков пальцев, как электрический удар. Я прошел ее за жесткую подергивания, но после шести месяцев увеличение происшествий, что пришло время что-то делать. Доктор вошел в комнату с моим недавно сфотографировали рентгеновские лучи. "Вы создали условие, известное как спондилолистез," сказал он, подключив разработаны образы в клипе на стене. Быстро щелчком переключателя показал мой skeleton.He объяснил, как мой L5 позвонков стал отключен от того, прямо над ним, в результате чего два носить друг против друга и в конечном итоге выскользнуть из места ». Именно поэтому вы получаете, что резкое боль ", пояснил он. "Поскользнулся позвонков тянет на нервы." Быстро вперед на десять лет. Посещение специалиста прошли, говорить о хирургии исчезла, и часы физической терапии в журнал. Часовой езды на машине до аэропорта. Опыт друга в Чикаго совместно. Волнение и чувство выполненного долга я чувствовал, как он говорил о пересечении финишной линии. "Это не только день гонки, что это достижение, это работа положил в течение нескольких недель и месяцев назад." Я бегу, потому что я могу. Каждый день я вспоминаю состояние у меня, но я могу работать. Я не привык к дискомфорту, но я могу работать. Чтобы преодолеть боль, делать то, что мне сказали, я не могу, и пересечь финишную черту является физическое победы я могу иметь. Каждый перспективе является напоминанием о том, что я могу сделать. Моя гонка началась в седьмом классе классе керамики ". Читать полностью»
Тайлер-W
"Фиалки синие ... Я люблю бег, как насчет вас? С Валентина несколько дней, каждый твит-похлопал, был поражен и сильно любящий своих близких, пока я празднования годовщины своего ... мой runniversary 
Это было два года назад, что сегодня я провел очень первая тренировка мили УЛП, и я бежал до сих пор. Это не была любовь на 1 вид для бега и I. На самом деле это заняло у нас совсем немного времени, чтобы добраться до серьезных совершенного уровня мы в настоящее время. Это 1-й год мы провели много часов, знакомство друг с другом. Так было не всегда радуги и бабочки. На самом деле было несколько дней, я проклял работает и боль он вызвал меня. У нас были хорошие миль и плохо, но все это время мы застряли вместе. После запуска, и я начал общаться лучше, мы смогли взять его на следующий уровень, и наши отношения быстро ускорился. Прежде, чем я знал, что работа была моя ♥ ♥ ВЛ или одна настоящая любовь, как вы могли бы назвать его. В нашей 2-й год вместе, работает и я достиг намного больше, чем я себе представлял. Мы праздновали дни рождения вместе. Мы ехали и увидели разных частях страны. Мы приняли это до крайности, а в декабре получил статус маньяк (Маньяк Марафон # 2033 ... Woot Woot!). Никогда в миллиард лет бы я думал, работающий принесет столько волнение, любовь и друзей на всю жизнь в моей жизни. Недавно работает, и мне пришлось сделать перерыв. Я пытался с этим бороться, но, увы, работает разбил мое сердце * Я вывихнул колено *, и нам необходимо некоторое пространство. Запуск в настоящее время вернулся в мою жизнь, и я рад, чтобы отпраздновать День Святого Валентина в этом году моя страсть! Запуск Я люблю тебя ♥ "читать полностью»
- Тара
"Я влюбилась в работы, когда я познакомилась со своим мужем. в 21, он хирургии позвоночника и уже не мог делать то, что он любит - бег, кемпинг, серфинг и т.д. боль и депрессия постепенно стал худшим, а в прошлом году, он прошел позвоночника слияние, в котором металлические стержни были имплантированы в его позвоночника. она оказалась ... ужасную ошибку, в результате чего серьезные повреждения нерва и последующих проблем со здоровьем, которые далее ограничивается тем, что он может сделать. в течение нескольких месяцев, он был не в состоянии выполнять простейшие задачи, такие как душ или одеваться. это было трудно для нас обоих, если не сказать больше. Мне всегда нравилось работать, но я считаю, что она стала моим единственным источником счастья. Я могу рано вставать, идти в долгосрочной перспективе обучение, наблюдать восход солнца, и быть дома до моего мужа еще спит. моя мотивация исходит от сделав его гордым. каждый раз, когда я упорно тренируюсь, или пересечь финишную черту, я закрываю глаза и молюсь о том, что маленький кусочек его можно жить опосредовано через меня. "
-Лейла Н.
"Родился и вырос в Южной Калифорнии, я переехал в Сан-Франциско в 2004 году после окончания средней школы для участия в SFSU. В то время мне удалось сделать хорошо в моих классах, колледже медленно, но верно превратился в вице-город для меня. Два года неприятную наркотиками и проблемы с алкоголем, и попытка самоубийства спустя, я вернулся домой. Я продолжаю ... г по спирали вниз в течение трех лет. Я, наконец, получил свой акт снова вместе в 2008 году, получив чистый и получить работу. Перед колледже, я всегда был здоровым и работал время от времени, но я никогда не был бегуном. Я побежал за шесть месяцев назад, вдохновленный своим парнем Ironman проверить свои способности и ограничения. Он начинал как отношения любви / ненависти. Я хотел бы вложить свои кроссовки на, ненавидел работает, но любил, как я чувствовал себя после этого. Довольно скоро я начал ненавидеть фактический ходовой части все меньше и меньше. На следующий день я знал, работает и я должны были быть вместе, была в первый день я побежал под дождем. Я не думаю, что я никогда не чувствовал себя так удивительно. Дождь ранее триггер для меня использовать или выкурить сигарету, и теперь она всегда будет триггером для меня, чтобы пойти работать. Я решил сделать SF марафон мой первый. Сан - Франциско преследовали меня как место, где я пусть все идет не так, поэтому я хочу, чтобы это место, где я делаю все правильно еще раз. "
-Лорен С.
«Топ-10 признаков Я одержим обкатки Вы смотрели и снова смотрел« Дух марафон "несколько раз, но все же корень для Дина и Лори в конце -. Ваш Netflix очередь имеет несколько фильмов работает на нее . - Вы находитесь на Dailymile, Facebook и Twitter, и до сих пор находят новые способы говорить о бегунов - бег. - Вы достаточно рубашки технологий для оснащения Duggar семьи, но все же проверить их каждый раз, когда вы находитесь в том, что магазин спортивных товаров . - Когда вы видите слово ИТ-Вы не думаете, информационных технологий, вы думаете, "band'-Вы вышли за отображение маршрутов вокруг вашего района и города, потому что теперь вы можете рассчитать пробег в вашей голове. - Если вы этого не сделаете работать для хорошего времени, вы получите капризный, раздражительный, и становятся совершенно означает - У вас есть ящик посвященной гонке рубашки -. Вы экспериментировали с каждым "слизь" продукта там. И мой последний знак для меня, и личным Днем Святого Валентина кричать, чтобы мой тренер, работающий партнером и капитан команды - моя жена - Ваша Валентина планы состоят из собирался флот ноги, чтобы получить установлен, а затем романтические углеводов заполнены после завтрака (да, я очень рад в эти выходные!) С <3 День всех »! Читать полностью »
- Хосе
"Я бежал со школы и не очень понравилось. Я сделал несколько 10k и 12k гонок, но никогда не был мотивирован, чтобы сделать что-нибудь большее расстояние. Я обычно обучаются на трассе или же по тому же маршруту на улице. Несколько лет назад мой отец убедил меня сделать полумарафон и посмотреть, как я делаю. Мой отец любил, чтобы тренироваться и оставаться активным. Так что я подписался на полумарафон SF Kaiser, и я так нервничал, что я начал в конце пакета. Ну, как только гонка началась я начал прохождение людей и уверенность в своей способности работает росли. Я верил, что я мог сделать это, и я оказался с приличным time.Now, я работать с командой, и я моя работа расширения маршрутов и делать больше трасс. Я тренируюсь, чтобы сделать мой первый полноценный марафон в апреле и надеются закончить с приличным временем. Это было немного мотивации от моего отца, который вдохновил меня бежать счастливым и наслаждаться жизнью ".
-Payam R.
"" Я не бегун. "Это был мой самый общий ответ, когда мой друг, Raciel, пытался убедить меня бежать наперегонки с ней. Я никогда не думал, что я имел возможность работать. Казалось, что-то действительно подходят только люди. Chubby девушки вроде меня не работают, мы walk.I держал эту веру до одного дня, до меня дошло, что мой 20-е годы почти в конце. Тот, кто сказал мне, что время летит как только вы нажмете 25 был не шучу! Я исполнилось 25 лет и, прежде чем я знал, что 30 смотрел мне в лицо. Я думаю, можно сказать, что я 1/4 кризис жизни. Я не грустный, чтобы быть оставив позади 20-х годов. Что опечалило меня было то, что много голов я думал, что уже сделано к тому времени исполнилось 30 лет я все еще не реализован. В верхней части моего списка была моя цель, чтобы похудеть и стать более физически. На самом деле это то, что я хотел сделать, так как я был в средней школе. Я просто никогда не были очень успешными с it.So, в прошлом году, я решил, что это будет мой год. Я бы терять вес, что и я хотел сделать это работает. И я подумал, что лучший способ мотивировать себя, чем подписаться на гонку? Я посмотрел несколько местных гонках и мгновенно всасывается медали доски для серфинга выданных полумарафон города Surf. Я только что зарегистрировался и пообещал начать обучение немедленно. Месяца до гонки, я бежал 2-3 мили довольно последовательно. Но по некоторым причинам, я не мог следить за обучение полумарафон программы. За месяц до гонки хит день, я закончил только 3 трасс: 3 Миллер, 5 Миллер и 7 Миллер. Оно не должно быть сюрпризом, что Surf City был катастрофическим. На вершине физически неподготовленных, условия в день гонки были ужасными. Это было очень холодно (в 40s/50s), и он никогда не разогрет. Дождь шел почти всю гонку, а капли дождя летели почти горизонтально, потому что это было так ветрено (порывы до 35 миль в час). Были лужи везде. Мои бедра были красные, натертые сырые ветра и дождя. И если этого недостаточно, я также не имеют права питание гонки (без добавок), и я был одет неправильно кроссовки ... который, кстати, привело к разработке меня подошвенный фасциит на обе ноги и кости синяк на правой пяткой . Я провел последние 5 миль ковылял к финишу. Да .... Surf City сосал большой. Когда я пересек финишную черту, я был невероятно сварливый и я поклялся никогда не сделал бы ничего подобного никогда. Но самое смешное, как дни и недели прошло, боль облегчил прочь. И когда мучительные боли вы почувствовали начинает исчезать и получить нечеткий в вашей памяти, вы начинаете думать, как сумасшедшие вещи .. "Эй, я могу сделать это снова!" И "не только я могу сделать это снова, я могу это сделать лучше!" Хаха затухание воспоминаний о том, что ужасный опыт лишь часть того, почему я решил дать запуск второго выстрела. Что действительно меня будет понимать, что было так ужасно, как мой опыт был в Surf City, я не бросил даже когда у меня были все возможности. Я говорю это часть моей Surf City опыта много, потому что это был огромный поворотный момент для меня. Я помню тот момент, ярко. Медик автобусы ехали вверх и вниз, конечно маршрут, подбирая раненых, и я не буду врать, я был действительно искушение махнуть одной из них вниз. По 9-й миле я был полностью готов к побежденным и просто ездить одним из тех проклятый автобус до финиша. Нет стыда, только абсолютное освобождение от этой пытки. И тут женщина с одной ногой побежал от меня. Она, наверное, никогда не знаешь, но без нее я бы никогда не закончил гонку. Когда я смотрел ее перспективе на, почти, как будто она движется в замедленном движении, пара мыслей приходило мне в голову. Во-первых, я думал о том, как жалкий я для желающих бросить курить, когда мне было два совершенно здоровых ногах и вот эта женщина, которая была только одной ноге работает расы, отделки. А во-вторых ... если она может это сделать, я могу это сделать. Я стиснула зубы, положил свою голову, и я побежал так, как я мог, и я пошел, когда я не могла работать больше. Я ковылял и много боли. Но я пересек эту чертову линию финиша, и я сделал это сам по себе. Забавно, каким ужасно ужасно гонка началась моя одиссея работает =) Прежде, чем я знал это, я записалась на полумарафон. А к концу года, я готова сделать мой первый марафон, в Сан-Диего рок-н-ролл марафон. Когда я начал бегать больше, фунты начал таять с и я сильнее и быстрее. Сидя здесь и сейчас, почти 2 года, как я начал этот путь, я совершенно поражен. Я никогда не думал, что я наслаждаться работает. Я никогда не думал, что я никогда не терять вес. Я никогда не думал, что я когда-либо пробежать марафон. Но я это делаю. И если вы спросите меня, если я бегун, я бы сказал, "Вы готовы поклясться своей задницей я!" " читать полностью »
- Запуск в косички
“falling in love with running hasn't been an easy ride … to make any relationship last, it takes time to learn about each other, commitment, consistency, the hard truth, and most of all love itself. attending college at the University of Hawaii, i had a few running friends, who would take me through the hills and houses in Manoa Valley, all the way to see Manoa falls … or a slow jog to the Ala Wai canal or all the way to Waikiki beach, just to see the ocean on a non-weekend 
. running was a great get-away from homework and the lab, from the feeling of a numbing butt from sitting in the library all day … in essence, it became a taste of freedom. and isn't that what love is suppose to feel like, freedom?! it wasn't until a few more years of playful jogging (flirting with running) that one of those friends had me sign up with them to run the Great Aloha Run … 8 miles … a seemingly loooong run for me at the time. Thinking of the challenge was fascinating, stars in my eyes, yet at the same time i was so scared of the commitment I was making to show up that morning, ready to run 8 miles. I ended up running that day, coming into Aloha Stadium with the feeling of a winner, my heart in my throat and tears falling from my eyes, like meeting the love of your life (maybe … cause i have yet to meet mine . long story short, i ran a few more Great Aloha Runs, some 5 Ks and eventually graduated to a Half-marathon. My first one was Kole-kole pass, which is a CLIMB up and through the Waianae Range … but as you come down that mountain, feel the salt build on your arms and face from the ocean breeze, and as you look out into the Pacific Ocean, the aching muscles seemed to melt away. Coming into the finish of that first half was amazing because all my friends who ended up running only the 6-mile downhill were all there, waiting for me and cheering me on to the finish. Isn't that what love is, there to encourage you to the finish, no matter how long it took to get there, love will never fail to be waiting … a few more runs here and there, and then i (unforgivingly) stopped running, as i moved away from home and went to graduate school. time flew by so quickly, having fun, finding other loves (or so i thought), but three years into graduate school, i felt it, not a nagging call back, but a peaceful loving call back to running. i got two other friends to join me in the SF-half marathon … run the 'golden gate bridge' it said … i felt i could do it, i felt i could come back. tho i rushed into it soon, with too much confidence that i could just be embraced; i ended up with a bad sprain after jumping over some bushes to get to a running trail … failure settled in over the three weeks of being off my feet, feeling my muscles start to wane, my spirit failing. but i couldn't let it go that easily, i couldn't because deep down inside i knew that i loved running, and that it loved me. i got well enough by the time of the run to do the 5 K … this time, i was there cheering on my friends who completed the half-marathon, encouraging them through the finish line. i learned the hard truth that i wasn't always going to be the strong one in the relationship, that sometimes you just have to know when to give in and let go. after finishing school and moving to LA, i found the love for running again. I live near the sierra madre foothills which provides both nice gradual hills, long straight runs all the way to Pasadena and back, and the long enough 3-mile Rose Bowl loop that takes edge off “boring”. I signed up for my first full marathon last year: Long Beach 2009. Went onto runner's world, learned a few tricks of the trade of how to prepare, got a 16-week program, and told my friends about it (so that they would understand why i couldn't stay up late on Friday nights … or any night for the next 4 months). Consistency and Commitment, here I was again, facing great fears. I pulled through the program and finished just under 4:50 that day … tears swelled up in my eyes as i thought about the wall i hit 4 miles back and how i told that wall that i was here, that i was not giving up because i was in love. I just finished Huntington Beach half marathon in the beginning of this month just under 2 hrs., and now psyching myself up for the commitment to train *and show up* for SF Marathon in July. It has taken me awhile to see that I loved running, and that yes, running loves me back. Even when you walk away from it, feel defeated by it, get hit by a wall with it; running never failed to tell me in the end that 'I love you'. I've come to find that relationships are not about the individual days, the ups and downs or the daily grind, it's about the entire journey. my relationship with running took time, consistency, commitment, the cold hard truth, and most of all love. "
- Rowena
"Однажды, я задавался вопросом, что это походило бы, чтобы просто начать работу - не думать, просто запустите. Тренер мой в школе сказали мне, что работает все умственные и если я обнял ее, было бы легче для меня. Я помню шнуровкой мои ботинки, надеть одежду тренировки, и отправиться в дверь. Я не мог сосредоточиться в первую очередь. Бабочки в моем животе принимают за и я не мог помочь, но думаю это будет трудно. В то время мы жили на ферме. Для мили и мили, в старые добрые центральной Калифорнии, не было ничего, но сельхозугодий (до сих пор), и я отправился по грунтовой дороге в стремлении победить свой страх работает. Первые шаги были трудными. Я был почти готов дать до легкого летнего ветерка пришли вместе. Это было протянуть руку помощи? Повышение уверенности? Я никогда не узнаю. Это дало мне уверенность идти дальше и, прежде чем я знал, что я не думал о том, что мои ноги делает. Я бежал с ветром, пробегая мимо нашего хозяйства, мимо миндаль соседа, через персиковые деревья хозяйства через дорогу, и обратно домой с глупой улыбкой на лице. Я никогда не забуду этот день. В начале каждой гонке, я представляю себе обратно на ферму снова, пусть мои ноги все остальное, и ветерок приходит отправить тихий спасибо ". Читать полностью »
- Sukhraj
«Я начал работать в августе 2009 года - до сих пор висит на ребенка вес, депрессия после родов, и много стресса. Чем больше я столкнулся еще "это" было проще (и это я имею в виду работы, потеря веса, депрессия и стресс). Я чувствую, что нашли время, чтобы запустить, как нашли время для меня (очень редко мы можем получить, чтобы сделать это, как жена, мама, и работника). Я люблю работает, потому что это делает меня лучше версия меня. Почему бы мне это нравится! "?
-Триша К.
«Я из Мехико, я начал бегать в 2004 году, потому что я собираюсь разводиться и запуск был мой терапии и MyGroup бегунов были лучшими psoclogysts. С этого года я бежал 6 marathons.In 2008 работает в парке Чапультепек я встретил второе, мы побежали вместе, и теперь мой boyfriend.We сейчас trainning для Sf марафон во-первых, потому, что день моего рождения, и 49, потому что это чудесный город для романтических марафон с человеком, которого я люблю. Вот почему я люблю работает, потому что моя лучшая терапия и работает Я знал, что самое удивительное лицо thatI любовь и вернуть мне верить в любовь и наслаждаться жизнью ".
Лаура-H
"Я бегу, чтобы сохранить нормальный с 4 маленьких детей дома. Я не убегаю от них. Я бегу, чтобы получить терпение, перспективы и спокойствие. Я делаю это для меня и для них. Для меня я получаю чувство выполненного долга, большое тело, и улучшения здоровья. Для них они лучше мамы в целом. "
Бренди-
Работа для меня началась как дополнительный учебный план деятельности я участвовала в то время посещать колледж в 2003 году. Как я уже завершил каждой гонке на протяжении всего сезона, я обнаружил, что работает спорта я могу сделать в любое время и в любом месте на всю мою жизнь. У меня была зуд пробежать марафон, но я действительно не сосредоточиться на нем, пока в прошлом году. Я побежал мой первый марафон в Сан-Франциско со временем 4:15. Я имел смелость тренироваться, для себя и верить в свои силы, чтобы сделать это. На протяжении моего обучения я стал лучше понимать свое тело, ум и дух.
Активность работы является убежищем я использую, чтобы объективно смотреть внутрь меня и спросил себя, что я действительно хочу от моей жизни, моя страсть, моя цель, моя миссия. Запуск стал самосознания, любви к себе, самодисциплина, самостоятельная сила, само будет, сам выбор, само ... Это позволяет вспомнить мою истинную идентичность в этом мире.
Это не "влюбленность" с работы, как я вижу это, скорее, это выбор любить бег, который в свою очередь, позволяет мне вызов самому себе и развиваться умственно, физически и духовно. Бег подарок, который я выбрал, чтобы дать себе для того, чтобы смели мечтать и творить. "
- Claudia C.
"Помните, когда любовь нового? Свежие, румяные, звезда ударил головой, сердцем заполненные глаза, спортивные сердце. Непроверенные временем, да, но несвязанных, промыть желание и обретенной энергии. Он взял меня fortysomething лет, чтобы открыть для себя работает. Некогда неуловимого хода любви должно было случиться, из всех мест, в какой-то тропический пляж в фоне славного восхода солнца, после моего SF-СПИД марафон квасцы сестры вызвал меня, чтобы запустить несколько метров вместе с ней. Я фыркнула, и я пыхтел после окружения один лагуну. Я сказал: "Вот оно в течение дня!" Но, попробовав его, я хотел бы заниматься моим утром, что же ... и у меня было еще 5 отпуск утра это сделать. Я вернулась домой с ходу, чтобы эта новая любовь работает. И так я и сделал. Я провела первую милю в течение 2 недель, мой первый 5K в течение следующего месяца. Потом 7К. Затем 10K. The new love is now only 7 months old, tested by only 5 races so far. I still have two more races before I look at the SF Half Marathon straight in the face. What a way to mark the anniversary of my first running year! So why do I love running? Because it makes my heart (want to) race.”
-Pen P.
